潜水运动基础

《潜水运动基础》教材编撰小组及编撰指导专家坚持认为，作为潜水本科专业的基础性教材，应以质量作为首要考量，以此推动潜水本科办学人才培养质量实现有序提升。现在，呈现在读者面前的教材，由导论、知识篇、装备篇、技能篇和应用篇五大部分构成，针对潜水历史与现代发展、相关学科知识、潜水基本装备、潜水技能基础与潜水主要应用领域及发展前景等重要问题，进行了较为全面的介绍...

体育与健康教程

本书内容包括：高等学校教育、体育健康概述、常见运动损伤处理及预防措施、运动项目、我国民族传统体育等...

教您学二十四式太极拳

为了使这项古老的民族传统体育运动更好地发挥其社会功能，为大众服务，编者集多年武术、太极拳专业教学经验，多年的练习体会和多方面参考资料为一体编写了这本书，再度向中老年朋友们推荐这个运动项目。 本书以尊重历史、尊重科学、继承传统的原则，从学习的实效性出发，编写了以初学太极拳时需要了解的基本知识为主要内容...

运动营养学

本书围绕“营养”与“运动”两大健康要素, 努力结合国内外研究成果和进展, 尽可能全面阐述运动营养学的基础与专业理论。主要内容包括: 运动与能量 ; 运动与糖 ; 运动与蛋白质等...

大学生体育教程

本书共11章，包括体育与身体素质的培养、田径运动篮球运动、排球运动足球运动乒乓球和羽毛球运动、体操运动武术运动游泳运动健美体操与现代交际舞、体育游戏。本书严格遵循科学运动原则并结合大学生身体发展特点编写，内容简明、实用，部分章节设有链接有助于扩大学生知识面并培养学生学习兴趣。 本书可供在校大学生学习使用，也可作为体育爱好者的参考书...

旱地冰球运动

本书共分七章, 分别从旱地冰球运动概论、旱地冰球基本技术、基本战术、教学与训练、竞赛规程等几个方面, 从宏观到微观进行了详细的描述。本书力求把旱地冰球放在现代社会发展的大背景下, 以符合现代体育教育规律为主要原则, 以提高学习者兴趣为主线, 以更开放的视野把握旱...

强我少年

《强我少年》是一本向青少年传递正能量的健康之书，全方位呈现18位冠军为青少年量身定制的19套健身方案，一个由体育界、教育界、卫生界集体关注并自发传递的话题，一份由奥运冠军、世界冠军、全国冠军为青少年量身定制的健身宝典，一本由北京晚报体育记者联合执笔的青少年健康之书...

杨式太极拳技击与哲理

本书主要借助杨式太极拳的套路动作，叙述太极拳的技击与哲理。全书分上下篇，上篇将杨式太极拳40个动作技法、技击进行诠释，图文并茂，易学易练；下篇选用40则哲理对太极拳的哲学理论、技击原理及与太极相关的国学进行阐释。使学练者得到身心愉快的体验，了解人生命的自然规律，并从中感悟人生，积极进取，学中庸、懂阴阳，使人坚强聪慧、豁达正直，提高人生活和生命的质量。此书以太极拳为载体传衍民族文脉，视角新颖，通俗易懂，见解独到，贴近时代，是一本值得您细

瑜伽与冥想

本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提与瑜伽相结合，形成全新的锻炼体系，全解每个瑜伽或普拉提动作，详细解说到身体每部分，就如同私人教练在身边一般，不用思考跟着做就行，精准又易操作，使读者获得更好的练习益处。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂，适合感兴趣的读者阅读使用，具有一定的出版价值...

小球大世界——清华乒乓故事(110校庆)

《小球大世界》用乒乓球讲述清华体育、清华精神和清华故事。这是清华校友乒乓球爱好者写给自己，写给乒乓球，写给母校的一本书。 本书为读者揭秘：清华乒乓球运动为何普及得这么好？清华乒乓球队为何屡获佳绩？非专业出身的清华乒乓球员凭什么脱颖而出？清华乒乓为什么是快乐乒乓？国运盛，球运盛，清华乒乓怎样与时代同呼吸、共命运？ 本书回顾了100余年来清华的乒乓运动，展现了清华师生多姿多彩的乒乓世界。书中既有老故事，也有新传奇，真切诠释了“无体育，不清

科学训练手册——雪车、钢架雪车、雪橇

2022年北京冬季奥运会设置7个大项、15个分项，将产生109枚品牌。本手册在梳理、总结作者过去在美国的培训及执教经历、科研与教学成果的基础上尝试次向国人全面介绍雪车、钢架雪车、雪橇这3个运动项目，亦可为其他项目训练工作提供借鉴。本手册分为5个章节，同时也具有5个特色。其一是“共轭与分叙”，在深入分析制胜规律的基础上，以“冬奥冰道滑降项目”统一命名雪车、钢架雪车、雪橇，并有针对性地分叙。其二是“溯本与前沿”，系统介绍3个项目的历史发展

大学体育与健康(图解示范+视频指导)(第2版)

《大学体育与健康（图解示范+视频指导 双色双印 第2版）》根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等学校的教师联合编写。全书分为19章，第1章为体育运动促进健康，第2章、第3章为科学健身和体重管理、身体运动功能训练，第4~18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、跆拳道运动、冰雪运动、健美操、体育舞蹈与其他操舞

网球运动实用体能训练

本书以网球运动体能训练为研究对象，对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究，首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析，然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有一定的指导意义。 ...

舞蹈鉴赏

舞蹈是生命情感最直接、不错烈、最单纯也是最虔诚的表达方式，舞蹈更是一种生命状态、生命历程。本书在概要论述舞蹈的形成与发展、艺术特征和类型等基本理论知识的基础上，重点赏析了大量的中外经典舞蹈作品，包括中国古典舞和民间舞、西方芭蕾和中国芭蕾、 西方现代舞和中国现代舞，以及突破舞种的新型舞蹈，进而深入阐释了舞蹈精品的甄别。借 此，读者不仅可以领略众多优秀舞蹈作品的华彩，而且可以更好地理解舞蹈艺术的精髓，提 升艺术修养和鉴赏能力...

中华武术

江苏太仓是全国首批“武术之乡”，当地政府非常重视传统武术文化的传承与发展。《中华武术》呈现了太仓在推广武术运动，弘扬武术文化，助力全民健身发展方面所取得的成就，读者能够从中领略到中华武术的博大精深和无穷魅力。作者一直致力于中华武术的推广与传承，他用相机纪录了太仓的习武者以及全国各地的武术王者，在各种武术赛场及训练场上的精彩瞬间，为的是让人们在这方尺之中可以看到中华武术之美，可以体验到中华武术的博大精深，从而投身于中华武术的传承和发展行

体育动作的解剖学分析与肌肉训练/袁琼嘉

《体育动作解剖学分析与肌肉训练》紧密结合了我国体育高等教育发展实际，特别是全民健身和竞技体育运动发展特点。全书撰写思路清楚，内容科学规范，文字深入浅出，版面图文并茂，既体现科学性，又突出实用性，是体育专业理想的本科教材和研究生参考书，同时亦适用于体育社会指导员、教练员、体能教练、医生、康复师等体育系统内外各类人员...

高水平优秀女排运动员的成长与培养

本书对中国优秀女排运动员的成长与培养进行了分析，总结出了影响她们成才的七个主要因素，即竞赛、运动员智能、运动训练、社会条件、身体选材、德育结构、运动员管理，并从这七个方面分析、总结出了培养优秀女排运动员所需要的基础保障和条件。 本书的读者对象主要是排球的从业者和爱好者。本书能为教练指导训练和运动员训练提供指导和借鉴，也可使排球爱好者能更好地了解优秀排球运动员的成才过程...

欧美体育文化:英文版

本书是为了适应体育翻译、体育史等专业学生的需要而编写的一本体育英语专业教材。以欧美体育史和体育文化为切入点，紧密围绕体育运动相关话题，共包括11个单元，每个单元包括体育历史与体育文化相关文章各一篇，课后还配有相关的练习与答案。内容选自欧美体育社会学相关研究文献、英美报刊杂志和新媒体，视角新颖、体系健全，兼具科普性与科研性，既能开阔学生的文化视野，填补学生对欧美体育历史文化知识的空白，还有利于培养学生对体育与历史、体育与社会之间关系的思

甘凤池秘传绝技

甘凤池为名震四方的清代著名武术家。据传, 甘派有“四大秘功”, 即坐功、行功、盘功、操功。《甘凤池武功秘谱》载: “坐行盘操, 不可或缺, 内外兼修, 四功相融。用心勤练, 则全身内外, 前后左右, 整壮合一, 通体浑元, 软硬兼具。”本书主要介绍了甘凤池秘传拳法、甘凤池秘传腿法、甘凤池秘传擒扑法、甘凤池古传暗器...

国际象棋中局练习

本书收集了典型的战术练习题和攻王练习题384道，包含了击双、牵制、闪击、消除保护、引入、引离、拦截、堵塞、腾挪9种常用战术和攻击未易位的王、攻击短易位的王、攻击长易位的王、异向易位攻王、底线攻王、次底线攻王6种攻王方法...

校园足球教学指导

本书旨在充分发挥教师的主观能动性，不断丰富完善校园足球课堂的教学方法和手段，增强足球教学的吸引力，培养学生对足球的兴趣，促进校园足球教学质量的提高。每节课的教学内容包括教学主题、知识点、导入主题、自主学习、合作学习、效果评价、强化练习、课堂总结、反思等模块。通过运用游戏教学、球感练习、技战术动作、期末考核等将“建构运动技能课堂教学法”贯穿校园足球课程教学实践...

中国足球发展指数研究

本书在对足球发展概念进行界定的基础上，以《总体方案》和《规划》规定的足球发展目标为依据，综合地方足球发展实施方案内容，地方足球发展规划等政策文件，同时借鉴国内外已有的足球评价指标体系，从足球管理体制、足球人才队伍、足球场地设施、足球赛事活动、足球产业、足球文化、足球开放七个维度，下设23个二级指标，64个三级指标组成了足球发展指数评价指标体系，并运用综合评价方法对足球发展水平进行量化，以直观的方式呈现我国足球发展的状况...

中国传统武术的健身理论与项目实践探究

《中国传统武术的健身理论与项目实践探究》首先介绍了传统武术的起源、发展、特点、分类等一些基本的概念，然后对于武术的健身作用作了进一步的分析，从武术的健身理论、原理、方法、疲劳与恢复等几个方面入手，使大家在进行武术健身时能够做到知其然又知其所以然，*后通过一些具体的实践项目来对武术的健身进行实践的指导，包括刀、枪、剑、棍、拳、套路等，在学习到这些具体项目的练习方法之后，对于武术的健身将会有更加明确和透彻的理解。...

中国麻将竞技大全

该书主要讲解中国麻将竞技的初级、中级、不错技法，心理战术的运用，比赛的设置安排等基础知识，旨在帮助麻将文化的健康传播...

舞蹈基本原理

舞蹈是凭借人体来表情达意的艺术。舞蹈集中体现民族的、社会的、时代的文化特征。全书从文化的深层机制入手，立足于舞蹈本体，挖掘舞蹈的哲学基因，梳理总结舞蹈自身的艺术构成方式，从而建立起舞蹈的系统性基础理论。通过对舞蹈本质的论证，对舞蹈动态意象的阐释，对舞蹈语言、表现手法以及舞蹈类型的分析论述，辅助读者切实了解舞蹈文化，掌握舞蹈的基本原理，以期在一个更高层次上完成舞蹈的创作、表演与研究...

体育文化多维度研究

本书以文化学的基本理论为指导，结合体育发展史，分析体育文化的概念，探讨体育文化与游戏、竞技、运动的内在关系，研究体育文化的内在特质。在此基础，上对运动项目文化、体育赛事文化以及奥林匹克文化、中国传统体育文化等典型体育文化现象进行梳理和探讨，从而对体育文化形成整体认识...

高校体育文化理论与实践研究

本书首先介绍了体育文化的内涵、产生动因、发展历程、主要特征、各种功能，分析了体育教学与体育文化的密切关系及二者的融合发展；其次，对高校民族传统体育文化、高校休闲体育文化、高校竞技体育文化、高校体育舞蹈文化、高校球类运动中的足球文化进行了理论与实践层面的研究，具体内容包括民族传统体育运动项目、特色游戏及其在教学中的推广，休闲体育文化的概念、属性、表现形态及其在大学生群体中的普及，竞技体育的发展趋势、内外部环境、人才选拔及其运动训练，体育

“十通”乐舞典章集粹

“十通”即“三通典”（《通典》《续通典》《清朝通典》）、“三通志”（《通志》《续通志》《清朝通志》）、“四通考”（《文献通考》《续文献通考》《清朝文献通考》《清朝续文献通考》）。“十通”收集了上古到清末政治、经济、文化等方面的史料，卷帙浩繁、体系庞大、内容丰富，具有制度史、文化史和学术史的性质，它系统记述了古代历朝典章制度的流变情况，是查考我国历朝历代颁行的典章仪制的重要史料。其中包含丰富而详实的乐舞与礼制记录。《“十通”乐舞典章集粹

大学体育与健康教育教程

本书在内容编排上注重理论与实践相结合。理论部分力求使学生了解体育、健康、体育锻炼与健康的相关知识。实践部分以多个项目作为主要训练内容...

舞蹈基础教程(高等院校新形态一体化系列教材)

本书侧重于介绍舞蹈基本技法、教学法。还介绍了一些舞蹈基本理论知识、舞蹈创编知识，以及我国主要民族民间舞的基本动作。具体包括：舞蹈基础知识、舞蹈的基本训练、软开度训练、中国古典舞基本功训练、中古古典舞身韵训练、幼儿舞蹈创编等...

体育与健康

本书分为六个主要内容，包括体能与体育教育、体育与健康教育、球类运动、田径运动、武术运动、体育素质拓展等，以学生乐于参与的运动形式，培养学生运动技能，从而养成热爱运动的好习惯...

现代大学体育与健康教程

体育与健康